Mostrar mais

    Video screenshots

    • Sentar em uma bola de ioga para alongar é ótimo para a força do núcleo. Aperte seus músculos com força snapshot 1
    • Sentar em uma bola de ioga para alongar é ótimo para a força do núcleo. Aperte seus músculos com força snapshot 2
    • Sentar em uma bola de ioga para alongar é ótimo para a força do núcleo. Aperte seus músculos com força snapshot 3
    • Sentar em uma bola de ioga para alongar é ótimo para a força do núcleo. Aperte seus músculos com força snapshot 4
    • Sentar em uma bola de ioga para alongar é ótimo para a força do núcleo. Aperte seus músculos com força snapshot 5
    • Sentar em uma bola de ioga para alongar é ótimo para a força do núcleo. Aperte seus músculos com força snapshot 6
    • Sentar em uma bola de ioga para alongar é ótimo para a força do núcleo. Aperte seus músculos com força snapshot 7
    • Sentar em uma bola de ioga para alongar é ótimo para a força do núcleo. Aperte seus músculos com força snapshot 8
    • Sentar em uma bola de ioga para alongar é ótimo para a força do núcleo. Aperte seus músculos com força snapshot 9
    • Sentar em uma bola de ioga para alongar é ótimo para a força do núcleo. Aperte seus músculos com força snapshot 10
    • Sentar em uma bola de ioga para alongar é ótimo para a força do núcleo. Aperte seus músculos com força snapshot 11
    • Sentar em uma bola de ioga para alongar é ótimo para a força do núcleo. Aperte seus músculos com força snapshot 12
    • Sentar em uma bola de ioga para alongar é ótimo para a força do núcleo. Aperte seus músculos com força snapshot 13
    • Sentar em uma bola de ioga para alongar é ótimo para a força do núcleo. Aperte seus músculos com força snapshot 14
    • Sentar em uma bola de ioga para alongar é ótimo para a força do núcleo. Aperte seus músculos com força snapshot 15
    • Sentar em uma bola de ioga para alongar é ótimo para a força do núcleo. Aperte seus músculos com força snapshot 16
    • Sentar em uma bola de ioga para alongar é ótimo para a força do núcleo. Aperte seus músculos com força snapshot 17
    • Sentar em uma bola de ioga para alongar é ótimo para a força do núcleo. Aperte seus músculos com força snapshot 18
    • Sentar em uma bola de ioga para alongar é ótimo para a força do núcleo. Aperte seus músculos com força snapshot 19
    • Sentar em uma bola de ioga para alongar é ótimo para a força do núcleo. Aperte seus músculos com força snapshot 20
    • Sentar em uma bola de ioga para alongar é ótimo para a força do núcleo. Aperte seus músculos com força snapshot 21
    • Sentar em uma bola de ioga para alongar é ótimo para a força do núcleo. Aperte seus músculos com força snapshot 22
    • Sentar em uma bola de ioga para alongar é ótimo para a força do núcleo. Aperte seus músculos com força snapshot 23
    • Sentar em uma bola de ioga para alongar é ótimo para a força do núcleo. Aperte seus músculos com força snapshot 24
    • Sentar em uma bola de ioga para alongar é ótimo para a força do núcleo. Aperte seus músculos com força snapshot 25

    Yoga while sitting on a yoga ball strengthens your core as well as your legs and glutes, keep them squeezed tightly. neck and shoulder stretches keep your shoulders relaxed. Join my faphouse fan club

    Publicado por AuroraWillows

    Comentários
    Please or to post comments